読書

「ウチは子育てでは負けていない、、、。」父はよく言っていた。私の家は貧乏だった。私は小学校の低学年からマラソンを始めた。きっかけは箱根駅伝が好きな父がある夜、走りに行った際に付いていっただけだった。父が息を切らしてる中、子供の無邪気さも手伝...

休職すると診断書と傷病手当金の申請書を提出することになる。そしてその書類を提出するために会社に行くことになる。これがとてつもなく憂鬱なのだ。毎月、その手続きの日が近づいてくると、具合が悪くなるほどだ。「今日は無理です。行けそうにありません。...

「サラリーマンという立場を生かしてどんどん挑戦しなさい。」今のサラリーマンは思うほど挑戦できません。これを言うと「今の若者は、、、」と言いたい方は多そうですが、まず大量生産の時代と比べても挑戦できるほどの、資金がありません。「失敗した。じゃ...

休日は新しいことをやってみるといい。受動的ではなく、能動的に新しいことに挑戦してみるということだ。大きなことではなく、“休日寝てばかりいたが、いつも通り起きて散歩してみる”とか、“喫茶店で「いつもの」と言わずに普段の自分なら頼まないものを頼...

「月に一回は有休を取りましょう。」「残業は1分単位で付けましょう。」こうした会社を、端から見ればホワイト企業と見えるだろう。制度は制度として有り難いが、それを導入した理由は、有給取得率の低さであり、サービス残業なのだ。というより、そもそもこ...

自己肯定感が低くなった時には、自分よりも状況が悪い人の自伝を読むとか、ネットやテレビのニュースなどで今の自分よりダメな人を見つけることで元気になれる。マイナスだと思った今の現状がただ「0」だっただけだ。水面から顔が出た感じ。水面でうつぶせに...

このコラムは次の3人のために書きました。1.結婚を焦ってる人。2.孤独死が怖い人。3.独身でいいのに、周囲の「いつ結婚するの？」に疲れた人。今回の内容は、これまでの「結婚する」という当たり前だった価値観は本当に正しかったのかどうか。一人は嫌...

休職するような人は生きるのが下手だ。起きてもいない未来の心配ばかりしている。「休職したらどう思われる。」「休職届を出したらなんて言われるだろう。」「復職した時、どんな顔で、、、。」あなたは真面目な努力家だが、ただ我慢することに対して真面目だ...

実際に仕事の時間っていうのはどのくらいなのだろうか。働いてる時間は8時間かもしれない。お昼休憩が1時間、これも仕事に行っての事なので足すと9時間になる。さらに通勤時間を含めると、行き帰り1時間だとして、11時間になる。（平日の１日あたりの通...

今までの自分なら絶対にしなかった選択、、、。バンジージャンプは、飛ぶ直前が一番怖い。これと同様に休職することを、報告する直前が一番怖かった。「休職届を出す」という初めてのことに恐れているのだ。自律神経失調症で医者から診断書も貰っている。（こ...