「“体のメンテナンスだけは怠るな。マッサージもストレッチも手を抜くな。それがこの世界で長く生き残るための条件だ。”ってアドバイスするようになったよ。」byデリック・ローズ

「今振り返ってみるとルーキー時代の自分を呪いたくなるよ。年長のプレイヤー達が時間をかけてストレッチに取り組んでいるのを見ても、俺は真似しようなんてちっとも思わなかったんだからね。」

2011年に史上最年少でMVPを獲得後、その後の2シーズンの出場はわずか10試合。

デリック・ローズは、キャリアの初期において、そのスピードと俊敏性でNBAを席巻。ローズはボールを持っているときに非常に速く、急激な変化や加速にも優れていました。

しかし、デリック・ローズは怪我に悩まされたため、彼のクイックネスについてはいくつかの疑問が浮上していきます。膝の故障や手術を繰り返し、彼のスピードと俊敏性に悪影響を与えました。これは、ローズが過去のように自由自在に動けなくなってしまったということを意味します。

しかし、デリック・ローズはトレーニングによって体を鍛え、柔軟性を持たせることによって自分の身体をより効果的に使う方法を学びました。

現在のデリック・ローズは、ブルズ時代のようなプレーをすることは少なくなりましたが、それでも彼のクイックネスと俊敏性は、彼が最高のプレーをするために必要なスキルの一つです。彼は、故障を避けるためにより賢明な方法でプレーすることを学んでおり、それによって彼のキャリアを長持ちさせることができるようになっています。